Flexispot C7B – Ergonomischer Bürostuhl im Test

Ergonomischer Bürostuhl Flexispot C7B – Unboxing

In einem großen Karton befindet sich der auseinandermontierte Flexispot C7B. Werkzeug und Aufbauanleitung sind vorhanden. Sitz und Lehne sind bereits fertig. Armlehnen, Gasfeder, Stuhlbeine und Rollen müssen noch montiert werden.

Der C7 ist in diversen Ausführungen (Netz mit oder ohne Fußstütze, Schaumstoff ohne Fußstütze, verbessertes Netz ohne Fußstütze) und je nach Ausführung in den Farben schwarz, grau und apricot erhältlich.

Unser Test erfolgt mit dem C7 (Wave) Schaumstoff ohne Fußstütze.

Technische Daten

Flexispot C7B – Aufbau

Der Aufbau erfolgt relativ unkompliziert, da alle Schrauben plus jeweils eine Ersatzschraube mit Montagewerkzeug vorhanden sind. Die Bohrungen sind korrekt, die Schrauben lassen sich einfach eindrehen.

Zuerst werden die Rollen an das Fußkreuz gesteckt und anschließend die Gasfeder in die Oberseite vom Fußkreuz. Weiterhin werden die Armlehnen mit dem Sitz verbunden sowie anschließend die Sitzhalterung mit dem Sitz. An die Sitzhalterung schraubst du die Rückenlehne an und steckst den Aufbau dann auf die Gasfeder. Hier ist eine zweite Person hilfreich.

Anpassungen des Flexispot C7B

Ein ergonomischer Bürostuhl wie der Flexispot C7B bietet verschiedene Anpassungen für ein angenehmes Arbeiten im Sitzen:

Unterhalb der Sitzfläche befindet sich die Sitzhalterung mit insgesamt 3 drehbaren Hebeln. Mit dem vorderen rechten Hebel (2 Funktionen) verstellst du die Sitzhöhe durch einen Griff nach oben, wie man es von normalen Bürostühlen gewohnt ist. Indem du am vorderen rechten Hebel drehst, wird die Liegespannung eingestellt. Der hintere rechte Hebel kippt die Sitzfläche nach vorne (8° Sitzneigeverstellung).

• Sitzneigeverstellung: dient dem aktiven, aufrechten Sitzen. Dabei wird das Becken leicht nach vorne gekippt, sodass sich die Wirbelsäule aufrichtet und ein Rundrücken verhindert wird. Ebenfalls wird die Durchblutung in Oberschenkelrückseite und Beinen verbessert sowie die Bandscheiben entlastet.

Auf der linken Seite befindet sich ein einzelner Drehhebel mit zwei Funktionen, mit dem du den Widerstand der Rückenlehne (fest oder beweglich) sperrst oder entsperrst sowie die Sitztiefe anpasst.

• Sitztiefe: sollte mehr als 2/3 des Oberschenkelbereichs abstützen. Der Beugewinkel zwischen Oberschenkel und Wade sollte 90° betragen. Mit dieser Einstellung wird der Druck reduziert und Ermüdung vorgebeugt.

Die dynamische Lordosestütze lässt sich per Hebel ebenfalls nach unten oder oben anpassen und arretieren (nach oben, Position verriegelt, nach unten (wird empfohlen) Position entsperrt), sodass deine Lendenwirbelsäule gut gestützt wird. Des Weiteren ist ein Polster beigelegt, dass du über die Stütze ziehen kannst, sollte dir das Netzgewebe zu hart sein.

Weiterhin lassen sich die Armlehnen durch zwei Klickschalter hoch- und runterschieben sowie nach vorne und hinten schieben. Auch ein Drehen in alle Richtungen ist möglich.

Die Kopfstütze lässt sich ebenfalls in ihrer Höhe anpassen und ist um 45° verstellbar.

Ergonomischer Bürostuhl – Korrekte Sitzposition lt. DGUV

Die korrekte Sitzposition lautet, lt. DGUV, wie folgt:

Die Sitzfläche muss so groß sein, dass du komplett darauf sitzen kannst und die verschiebbare Sitzfläche deine Beine bis nach vorne unterstützt. Die Stuhlhöhe lässt dir bei korrekter Höhe deinen Fuß komplett (insbes. Fersen) auf den Boden stellen, auch dann, wenn du dich nach hinten lehnst. Die Lehne sowie die Wippmechanik sollte dauerhaft nach hinten frei beweglich sein, ähnlich der Sitzhaltung im Auto, die Kippspannung sollte so stark sein, dass sie deinen Rücken abfängt, wenn du dich nach hinten lehnst. Ist die Rückenlehne zu steil, werden deine Bandscheiben zu stark belastet, was auf Dauer einen Schaden verursacht.

Des Weiteren müssen die Armlehnen so eingestellt sein, dass du deine Arme bequem darauf ablegen kannst. Das Gewicht deiner Arme soll von der Armlehne abgefangen werden und nicht von deinem Schultergelenk. Die Höhe sollte so sein, dass du nicht deine Schultern heben musst, um deine Arme abzulegen.

Auch sollte ein Verschieben der Armlehnen nach vorne und hinten möglich sein und auch ein Verschieben in der Breite.

Flexispot C7B – Nutzung

Nachdem ich alle Anpassungen vorgenommen habe, sitze ich auf dem Flexispot C7B sehr gut. Auch nach einem ganzen Tag am Schreibtisch gibt es keine Ermüdungserscheinungen oder Rückenbeschwerden. Die gepolsterte Schaumstoffsitzfläche ermöglicht ein angenehmes Sitzen. Dank 8° Sitzneigeverstellung, die mir sehr gut gefällt, sowie anpassbarer Sitztiefe ist ein aufrechtes Sitzen gegeben.

Lehne und Lordosestütze sind mit einem Netzstoff überzogen und ermöglichen somit eine gute Luftdurchlässigkeit. Die innen gelegene Lordosestütze lässt sich in ihrer Beweglichkeit anpassen und passt sich damit automatisch an deine Bewegungen an, sodass ein perfekter Halt für deine Lendenwirbelsäule gegeben ist.

Die Armlehnen sind aus Kunststoff, wobei die Ablage der Armlehnen leicht gepolstert ist. Auch die Kopfstütze ist anpassbar und sorgt mit ihrer ergonomischen Krümmung für eine Entlastung deines Nackens.

Insgesamt ist der Stuhl pflegeleicht und lässt sich auch leicht reinigen.

Fazit

Ein ergonomischer Bürostuhl wie der Flexispot C7B ist, gerade auch im Zusammenspiel mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch, ein echtes Muss für das Arbeiten im Homeoffice oder im Büro. Durch die unterschiedlichen Einstellungen kannst du eine gute ergonomische Sitzposition erreichen, ohne in einer ungesunden Haltung zu verkrampfen. Auch preislich ist der C7B einen Blick wert. Bei Bedarf lässt sich auch noch eine zusätzliche Fußstütze erwerben, sodass der Bürostuhl zur Liege wird.

Der Flexispot C7B (Wave) ist in der von uns getesteten Version derzeit (Stand: März 2026) nicht mehr verfügbar. Alternativ ist der C7 derzeit zum Preis ab 319,99 Euro direkt bei Flexispot (Stand März 2026) erhältlich.