In unserer schnelllebigen Zeit wird es immer schwieriger zur Ruhe zu kommen. Man liegt abends im Bett und hört noch diverse Nebengeräusche, wie etwa die fahrenden Autos oder den zu lauten Fernseher des Nachbarn. Manch einer hat vor lauter Stress schon einen Tinnitus bekommen. Dieses nervige Geräusch tritt immer dann auf, wenn kein Ton aus der Umgebung zu hören ist. Das „weiße Rauschen“ kann dabei helfen, abzuschalten und endlich wieder entspannt zu schlafen. Wir haben die App White Noise Free ausprobiert.
Die App White Noise Free hilft dir durch das Rauschen zu entspannen und ruhiger zu schlafen. Der Alarm der App weckt dich ganz langsam auf. Nach einer kurzen Übersicht verlässt du das Hilfe-Menü. Auf der Startseite der App besteht nun die Möglichkeit die App White Noise Free zu personalisieren. Du wählst einen Sound aus. Dazu klickst du im Bedien-Menü am unteren Bildschirmrand auf das Blatt. Dies ist der Katalog. Hier findest du alle verfügbaren Sounds wie Air Conditioner, Katzen-Schnurren, Regen der auf das Dach eines Autos prasselt und viele mehr. Durch das Anklicken eines Sounds hörst du ihn dir an. Mit einem Klick auf den Stern-Button fügst du ihn deiner Favoriten-Liste hinzu.
Die App bietet ebenfalls verschiedene Mixes an. Das sind Geräuschkulissen aus verschiedenen Sounds. Um Geräusche zu deiner Play-List hinzuzufügen, klickst du den Tab Play-List an, und danach auf den Plus-Button. Du wählst nun mehrere Sounds aus und fügst sie mit dem Save-Button deiner Play-List hinzu. Du erstellst dir nun eigene Mixes oder einzelne Sounds. Diese rufst du über die Startseite der App auf. Über den Regler stellst du die Lautstärke ein. Du hast die Möglichkeit das Geräusch die komplette Zeit durchlaufen zu lassen, oder vorher zu pausieren. Per Fingerwisch, oder über die Buttons, wählst du ein neues Geräusch aus. Mit einem Klick auf den Uhren-Button stellst du einen Alarm ein. Diesen kannst du noch in den App-Einstellungen bearbeiten. Ebenfalls ist es möglich statt eines Alarms nur eine Zeit anzugeben, in der die Geräusche laufen sollen.
White Noise Free ist einfach zu bedienen und hat eine sehr große Auswahl an den unterschiedlichsten Geräuschen. Die App ist sehr gut geeignet, um einfach mal vom Alltags-Lärm abzuschalten. Du liegst in einem dunklen Raum, hörst dir das prasselnde Kaminfeuer an, schließt die Augen, Kopfkino an — Stress und Schlaflosigkeit Ade.
White Noise Free ist kostenlos im Play Store erhältlich. Die App zeigt am unteren Bildschirmrand Werbung an. Es ist möglich für 2,00€ ein Upgrade auf die Vollversion mit weiteren Relax-Geräuschen zu machen. Ebenfalls wird dann die Werbung entfernt.
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