Das viele Sitzen ist Gift für deine Rückenmuskulatur und deine Bandscheiben. Gut, wenn man etwas dagegen tun kann. Zum Beispiel in Form eines ergonomischen Bürostuhls. Wir haben für unseren heutigen Test freundlicherweise den ergonomischen Bürostuhl BS12 Pro von Flexispot mit italienischer Donati-Mechanik erhalten.
Inhaltsverzeichnis
Flexispot BS12 Pro – Unboxing
In einem großen Karton befindet sich der Flexispot BS12 Pro. Sitz und Lehne sind bereits fertig. Kopfstütze, Armlehnen, Gasfeder, Stuhlbeine und Rollen müssen noch montiert werden. Eine Anleitung sowie ordentliches Werkzeug und Schrauben sind mit dabei. Der Flexispot BS12 Pro ist in den Farben Grau und Schwarz erhältlich.
Technische Details des Flexispot BS12 Pro
| Modell | BS12 PRO |
| Mechanik | Donati-Synchronmechanik mit verstellbarer Gewichtsregulierung, drei Arretierpositionen für die Lehne |
| Höhe (Stuhl) | 1035 – 1120 mm |
| Höhe (Kopfstütze) | 120 – 160 mm |
| Sitztiefe | 450 – 490 mm |
| Sitzbreite | 510 mm |
| Breite der Rückenlehne | 490 mm |
| Höhenverstellung der Kopfstütze | 40 mm |
| Neigungswinkel | 105°-135° |
| Tragfähigkeit | 135 kg |
| Anzahl der Lenkrollen | 5 |
| Material | Wintex Mesh, 100 % Polyester (antimonfreies Garn). Atmungsaktiv im Sommer und warm im Winter. Bis zu 10 Jahre haltbar und verzieht sich nicht. |
| Farbe | Schwarz, Grau |
| Packmaße | 78,7 x 68,6 x 43,2 cm |
| Garantie | 5 Jahre |
| Features: | 3D Armlehnen, höhenverstellbare Lendenwirbelstütze, verstellbare Sitztiefe und Synchronmechanik mit verstellbarem Widerstand der Lehne, verstellbare Kopfstütze |
Flexispot BS12 Pro – Aufbau
Der Aufbau ist sehr leicht in etwas mehr als 20 Minuten erledigt. Im Lieferumfang sind Schraubenschlüssel und passende Inbusschlüssel enthalten und die Anleitung selbst ist gut verständlich. Die Montage erfolgt in wenigen Schritten:
Du schraubst zuerst die Rückenlehne und Sitzfläche zusammen. Anschließend die beiden Armlehnen an der Unterseite der Sitzfläche. Dann folgen Fußkreuz, Rollen und Gasfeder. Die Gasfeder besitzt eine rote Verschlusskappe, die entfernt werden muss. Zum Schluss steckst du alles ineinander und setzt dann noch die Kopfstütze an die Rückenlehne. Die Kopfstütze wird mit einem Verschlussknopf an der Rückenlehne gesichert. Zwei Schrauben halten das Ganze.
Flexispot BS12 Pro – Material, Sitzkomfort
Das Material des ergonomischen Bürostuhls BS12 Pro nennt sich Wintex Mesh. Es handelt sich dabei um einen atmungsaktiven Stoff (Polyester) aus Korea. Somit ist dieser auch sehr gut abwischbar, fühlt sich aber trotzdem weich an. Auch die Polsterung ist sehr gut, sodass kein Durchdrücken des Untergestells vorhanden ist.
Flexispot BS12 Pro – Korrektes Sitzen auf dem ergonomischen Bürostuhl
Der Flexispot BS12 Pro hat als ergonomischer Bürostuhl diverse Einstellungsmöglichkeiten. An der rechten Sitzfläche befinden sich drei Hebel. Der vordere Hebel stellt die Sitzhöhe ein, der hintere Hebel die Sitzfläche. Mit dem mittleren Hebel mit Schlosssymbol aktivierst du die Sitzverstellsperre (anheben) oder deaktivierst sie wieder (drücken).
Auf der Rückseite der Lehne befindet sich noch die manuell verstellbare Lendenwirbelstütze, die du mit den Händen nach oben oder unten schiebst. Auch die Kopfstütze lässt sich manuell nach oben oder unten schieben.
Die 3D-verstellbaren Armlehnen lassen sich ebenfalls anpassen. Die Höhe änderst du durch einen Druck auf den Knopf unterhalb der Armlehne und schiebst sie dann nach oben oder unten.
Des Weiteren lässt sich der Winkel der Armlehnen durch direktes Drehen verstellen und auch das Schieben nach hinten oder vorne ist möglich.
Unter der Sitzfläche befindet sich dann noch ein drehbarer Griff, mit dem du die Spannung der Rückenlehne beim Kippen erhöhst oder verringerst (+/-). Die Rückenlehne selbst kann in drei Stufen (105°-135°) arretiert werden.
Der Flexispot BS12 Pro ist mit der Donati Synchronmechanik ausgestattet. Das bedeutet, dass die Rückenlehne des BS12 Pro sich deiner Bewegung anpasst. Rückenlehne und Sitzfläche sind flexibel miteinander verbunden und bewegen sich in einem festen Verhältnis zueinander. Die Rückenlehne hält beim Wippen/Vor-/Zurücklehnen einen unveränderten Kontakt zu deinem Rücken und verhindert den sog. „Hemdauszieheffekt“. Die Synchronmechanik folgt deinen Körperbewegungen nach vorne und nach hinten. Beim Zurücklehnen wird dann auch der Druck auf die Bandscheiben vermindert. (Quelle: ProOffice)
Flexispot BS12 Pro – Korrekte Sitzposition lt. DGUV
Die korrekte Sitzposition lautet, lt. DGUV, wie folgt:
Die Sitzfläche muss so groß sein, dass du ganz darauf sitzen kannst und die verschiebbare Sitzfläche deine Beine bis nach vorne unterstützt. Die Stuhlhöhe ermöglicht bei korrekter Höhe deinen Fuß komplett (insbes. Fersen) auf den Boden zu stellen, auch dann, wenn du dich nach hinten lehnst. Die Lehne sowie die Wippmechanik sollte dauerhaft nach hinten frei beweglich sein, ähnlich der Sitzhaltung im Auto, die Kippspannung sollte so stark sein, dass sie deinen Rücken abfängt, wenn du dich nach hinten lehnst. Ist die Rückenlehne zu steil, werden deine Bandscheiben zu stark belastet, was auf Dauer einen Schaden verursacht.
Des Weiteren müssen die Armlehnen so eingestellt sein, dass du deine Arme bequem darauf ablegen kannst. Das Gewicht deiner Arme soll von der Armlehne abgefangen werden und nicht von deinem Schultergelenk. Die Höhe sollte so sein, dass du nicht deine Schultern heben musst, um deine Arme abzulegen.
Auch sollte ein Verschieben der Armlehnen nach vorne und hinten möglich sein und auch ein Verschieben in der Breite. Diese Funktionen sind beim ergonomischen Bürostuhl Flexispot BS12 Pro gegeben.
Fazit
Ein ergonomischer Bürostuhl wie der Flexispot BS12 Pro ist ein unverzichtbares Gadget für dein Homeoffice. Durch das Wippen mit der Lehne bzw. dem ergonomischen Sitz sind Schulter und Nackenverspannungen nicht mehr vorhanden. Der BS12 Pro ist eine Investition fürs Leben.
Der ergonomische Bürostuhl Flexispot BS12 Pro ist zum Preis von 469,99 Euro direkt über Flexispot erhältlich. Lieferbar ist er erst wieder ab 8. März 2024.
