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Hydro: Damit Sie ausreichend trinken

Der menschliche Körper besteht zu 70 Prozent aus Wasser. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper ausreichend damit versorgen. Schnell vergisst man in der Hektik des Alltags regelmäßig und rechtzeitig zu trinken. Die App Hydro hilft Ihnen, damit Sie es nicht vergessen.

Trinken muss zwar jeder, doch nicht jeder Mensch braucht die gleiche Menge an Flüssigkeit. Wie viel Wasser Sie täglich brauchen, ist von verschiedenen Faktoren abhängig.  Dazu gehören zum Beispiel das Geschlecht und das Gewicht. Auch das Wetter spielt eine Rolle. Wenn es sehr heiß ist, braucht der Körper logischerweise auch mehr Flüssigkeit. Damit Hydro Ihren Wasserverbrauch berechnen kann, müssen Sie nur Ihre Daten eingeben.





Füttern Sie die App mit Informationen, damit Sie Ihren Wasserbedar f berechnen kann.

In die Tagesansicht tragen Sie die Mengen ein, die Sie zu sich genommen haben. Falls Sie spontan noch eine Sporteinehit eingelegt haben, geben Sie das hier ein. Ihr Wasserbedarf wird dann automatisch angepasst.





Mit der Einzelansicht, behalten Sie alles im Überblick.

Damit Sie nie vergessen zu trinken, ist eine Erinnerungsfunktion in die App integriert. Stellen Sie ein, wann die App Sie daran erinnern soll, dass es wieder Zeit für ein Glas Wasser ist.





Wann die App Sie erinnern soll, können Sie individuell entscheiden.

Fazit:

Besonders für Menschen, denen es schwer fällt ausreichend zu trinken, weil Sie es einfach vergessen, ist die kostenlose App Hydro zu empfehlen. Die Anwendung ist schlicht aber ansprechend gestaltet und ist sehr leicht zu bedienen.  Mit dem Erlös aus den Werbeeinblendungen, wird die Hilfsorganisation Charity Water unterstützt.

 

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