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Digital Wellbeing – Jetzt mit Erinnerungen zu Bildschirmzeit – Doomscrolling unterbinden

Die Erinnerungen zur Bildschirmzeit wurden ohne große Ankündigung zu Digital Wellbeing hinzugefügt. Hier erfährst du, was es damit auf sich hat, wie du die Funktion aktivierst und wie sie gegen Doomscrolling helfen kann.

Digital Wellbeing Beitragsbild

Google fügt Digital Wellbeing Erinnerungen zur Bildschirmzeit hinzu

Google hat auf den eigenen Pixel Phones sowie anderen Android Geräten still und leise eine neue Funktion zu Digital Wellbeing hinzugefügt: Erinnerungen zur Bildschirmzeit. Mit der neuen Funktion kannst du dem Doomscrolling entgegenwirken.

Wo aktiviere ich die Erinnerungen zur Bildschirmzeit?

  1. Öffne die Einstellungen auf deinem Pixel Phone
  2. Wähle Digital Wellbeing und Jugendschutzeinstellungen
  3. Scrolle bis „Eine Auszeit nehmen“ → Erinnerungen zur Bildschirmzeit und tippe darauf
  4. Aktiviere Erinnerungen zur Bildschirmzeit
  5. Springe zurück zu den Einstellungen und tippe erneut auf Erinnerungen zur Bildschirmzeit, um Apps auszuwählen, die du von den Erinnerungen ausnehmen möchtest

Wie lange ist die Zeitspanne, bis die Erinnerungen zur Bildschirmzeit sichtbar werden?

Die Zeitspanne, bis die Erinnerungen zur Bildschirmzeit in einem kleinen Pop-up am oberen Displayrand erscheinen, betragen zwischen 15 und 25 Minuten. Weitere Erinnerungen kommen dann im 5 Minuten Takt.

Ab 15 Minuten folgt eine Erinnerung, um dem Doomscrolling entgegenzuwirken

Durch das Tippen auf das Pop-up erscheint eine Info, wie lange du die betreffende App schon genutzt hast. Ebenso kannst du die Erinnerungen für die bestimmte App hier direkt wieder deaktivieren, oder in die Einstellungen gelangen.

Bearbeitung der Erinnerungen

Die Erinnerung zur Bildschirmzeit wird auch dann angezeigt, wenn du keine App-Limits aktiviert hast. Lt. 9to5google werden die Erinnerungen gelegentlich angezeigt.

Was ist Doomscrolling?

Doomscrolling nennt man den exzessiven Konsum negativer Nachrichten- beziehungsweise Medieninhalte. Das passiert sehr leicht, da viele von uns auf Social Media unterwegs sind. Dort werden durch den Algorithmus vorrangig Beiträge mit negativen Inhalten gezeigt, da deren Klickrate höher ist.

Durch Doomscrolling entstehen dann Gefühle wie Angst, Stress, Hilflosigkeit oder auch Verzweiflung. Des Weiteren birgt das Konsumieren negativer Nachrichten weitere Gefahren wie Schlafstörungen oder auch emotionale Erschöpfung.


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